Feuille de route

Mais alors, comment vais-je m’y prendre ? La recette est assez simple :
- une dose de bon sens
- trois doses d’envie
- deux doses de science.

Drôle de recette ? Mais non !
Du bon sens - bien féminin ;-) - pour être un guide pragmatique, celui qui ne ferme pas les yeux devant les difficultés mais cherche à les comprendre, à les éviter ou à défaut à les contourner !
De l’envie ? Avant tout beaucoup d’envie d’empêcher la vie de nous broyer même si : travail, trajets, enfants, fatigue, pénurie de sous… bref l’envie de construire la vie que nous vivons et non pas de la voir passer, pire de la subir. Mais aussi l’envie de continuer à remarquer les belles choses ou l’envie de partager. C’est un ingrédient capital, avec un objectif énorme - garder (ou retrouver) l’envie d’avoir encore envie !
Mais pourquoi mettre dans cette démarche un peu de… SCIENCE ? Car pour garder la santé et la forme j’entends m’appuyer aussi sur la démarche rationnelle et interroger la science pour savoir ce qu’il faut (et ne faut pas !) faire ! Je lirai les travaux scientifiques, je les décortiquerais et j’alimenterai ce blog avec les conclusions les plus marquantes !

Et la bonne humeur ? Je la rechercherai en moi, en vous, dans ce que je fais, dans ce qui m’entoure, dans ceux qui m’entourent. Je lirai des livres, je regarderai des films, je rirai avec mes proches ou des passants… Et je partagerai toute idée qui me semble porteuse d’équilibre affectif, de positivité, de beauté, d’espoir… A la recherche d’une bonne humeur abordable, simple, saine, sincère, constante… et qui sera, je l’espère, communicante.

Voilà, la direction est choisie, il n y’a plus qu’à… ;-)

On sort doucement de la torpeur des fêtes de Noël. Plus que quelques jours pour les bonnes résolutions ! Alors voici la mienne : chercher - et partager - des idées pour gagner et conserver la santé, la forme et la bonne humeur tout au long de l’année !